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Hoje trago-vos o meu ritual de regresso ás aulas. Não sei se partilham do mesmo hábito do que eu, mas antes de um período escolar começar, no dia anterior costumo realizar um certo ''ritual'' do qual hoje vos venho falar. Pessoalmente estes passos são os que funcionam melhor para mim e são principalmente os que mais me relaxam e confortam-me devem ter bastante isso em conta pois o objectivo deste ritual é relaxar e preparar-nos para entrar de forma mais calma e ''embelezada''. 

 

 

 Antes de vos partilhar o meu ritual, quero explicar que as tarefas não estão por ordem e podem começar por uma e alternando outras e terminar numa outra, a minha sugestão é fazer seguido da forma a seguir explicita, mas como é obvio podem modificá-lo e personalizá-lo á vossa maneira.

 

 

1.     Fazer scara capilar caseira. (fica ao vosso critério ser uma máscara caseira, eu pessoalmente opto por fazê-la eu mesma em casa). Na Internet encontram imensas receitas caseiras de máscaras para o nosso cabelo, eu pessoalmente costumo fazer uma de ovos, maionese e azeite (a receita não é nada de especial, juntar todos os ingredientes, batê-los levemente e aplicar nos fios capilares secos) durante cerca de 1h30 /2h.

2.     Organizar Cadernos / Dossiers. Enquanto a máscara faz efeito e dado que temos cerca de 1h30     pela frente antes de lavar o cabelo aproveitamos esse tempo para dedicá-lo aos assuntos escolares. Para quem tem caderno, aproveite  para renovar cadernos caso estes tenham ficado cheios no primeiro período. Para quem tem dossier como eu, costumo aproveitar para colocar mais recargas de folhas, recuperar folhas que tenham saido, colocá-las noutro dossier, organizar fichas, etc...

 

 3.     Beber Chã. Fazer chã de preferência verde porque é um bom chã antioxidante. Assim que terminado de ser feito, ir bebendo ao longo do dia.

 

 4.     Inspirar-nos com outfits. Com o chã pronto a beber e a máscara a fazer efeito no cabelo, é hora de nos sentarmos no computador a fazer uma selecção e escolha de outfits de modo a inspirar-nos para as semanas a fios pela frente com manhãs sem saber o que vestir.

 

5.     Lavar Cabelo, Exfoliação Corrporal e Depilação .Assim que passar a 1h30/2h, lavamos o cabelo com os produtos habituais (shampô 2x, condicionador, etc...). No banho aproveitar para fazer uma esfoliação corporal (DICA: açúcar + azeite + gel de banho). Fazer a depilação (para quem faz em casa).

 

 6.     Hidratação e Vestir Pijama Cómodo. Após sair do banho, secar muito bem o corpo e fazer uma BOA hidratação em todo o corpo com uma bom creme gordo hidratante. Colocar um body splash. Vestir um pijama bem fofinho e quentinho. Beber mais chã.

 

7.      Limpeza de Pele e Máscara Caseira. Colocar a cara sobre um recipiente com água fervida e ervas de camomila, de modo que a água se vaporize na nossa cara. Fazer uma máscara caseira ( eu faço uma que ajuda a combater as espinhas, uma mistura de ovo cru com mel). 

 

8.    Preparação para o dia de escola seguinte. Enquanto a máscara faz efeito (cerca de 10/15 min), preparar mochila e outfit para o dia seguinte.

 

9.     Esfoliação labial caseira. Retirar a máscara com água morna. Fazer uma esfoliação nos nossos lábios (mel + açúcar) e colocar um bom hidratante labial, pessoalmente gosto muito do Classic Labello. Após isso colocar o nosso tónico (ou água de rosas) e aplicar o nosso creme hidratante facial habitual.

 

10.    Arranjar cabelo. Para quem tem o hábito de secar/ esticar/ encaracolar o cabelo, esta é a altura indicada. Costumo secar e esticar o meu cabelo.


 
11.     Manicure. Não referi a pedicure pois penso que no Inverno não é algo prioritário, no entanto, umas unhas bem arranjadas fica sempre bem. 

 

12.     Relaxar. Para não interromper o processo de secagem da manicure, sugiro que liguem a televisão/computador e assistam a um episódio da vossa série favorita, além de vos dar prazer ver, relaxa-nos e permite ás mãos estarem em repouso enquanto o verniz seca.


13.     Lanchar. Assim que tiverem a certeza de que o verniz  secou aproveitem para fazer um chocolate quente com uma tosta mista, reconforta o estômago, sabe sempre bem!

 

Penso que após seguirem todos estes passos estão de certeza preparadas para jantar, e relaxarem até que o sono chame para uma noite seguida de um novo dia de aulas. Espero que gostem, qualquer sugestão, critica construtiva estou 100% disposta a receber. Beijinhos, até ao próximo post e desejo a todos um bom recomeço de aulas, com o pé direito e cheio de novos e melhores resultados! 

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 Agora no Verão as idas á praia são muito frequentes e o objetivo da maior parte das pessoas (para não dizer todas) é ficar morena, principalmente as mulheres.

 Um bronzeado natural é sempre bonito, e conseguir aquela cor desejada torna-se difícil de concretizar com apenas algumas idas á praia.

 

Algo que já toda a gente já ouviu falar é daquele produto á venda nos supermercados que ''promete'' um bronzeado rápido, forte e duradouro: o óleo de bebé, na maior parte das vezes da famosa marca ''Johnson's Baby'', mas aquilo que ninguém diz é que além de não ter sido criado para esse efeito, faz mal á pele. 

 Resulta sim, eu sinceramente já o fiz (após ter aplicado o protetor solar, mas nem assim se deve usar), e embora não queira influenciar ninguém nem contribuir para o fazerem digo-vos que numa tarde inteira, escureci o meu tom umas 5 ou 6 vezes mais sem exagero, porém, é escusado dizer que não o devem fazer. 

Além de poder criar manchas na pele, pode criar cancro da pele se ao longo dos anos isto se repetir e não tomar as devidas preocupações, para isso corta-se o mal pela raiz e deixa-se de utilizar de vez! 

  

Como fiquei tão impressionada pelo resultado do óleo johnson's baby mas sem o querer repetir tentei procurar algumas soluções alternativas, no entanto caseiras, e que não prejudicassem a pele. Algo que podemos guardar num recipiente e aplicar ao longo da pele durante a exposição ao solar é água do mar, sim a água do mar ajuda a manter e melhorar o bronzeado mas também a refrescar-nos e na verdade é algo que normalmente fazemos nas idas á praia. Outra opção e para se não tivermos a água do mar disponível é ''recriarmos-la'' ou seja, juntarmos num recipiente água e sal.

Estas são as que menos prejudicam a pele (a água do mar, resseca um bocadinho a pele). Durante a minha pesquisa sobre as receitas caseiras encontrei misturas de coca-cola e açúcar no corpo, misturas de limão, entre outros mas estas podem deixar marcas e queimaduras irreversíveis na nossa pele por isso nunca as tentem.

 Porém existe uma dica caseira que além de resultar faz muito bem ao nosso organismo: batido bronzeador, á base de alimentos laranjas. Basta misturar no liquidificador, o sumo de 1 laranja, uma cenoura sem casca media e metade de uma beterraba, depois é só coar e beber, além de ter imensos nutrientes, garanto-vos que deixa a pele mais iluminada e com um bronzeado mais bonito.

 

Claro que mesmo utilizando estas receitas caseiras, o uso do protetor é indispensável e se puderem investir num After Sun melhor.

Espero que vos tenha ajudado, e já sabem, tenham cuidado com o que colocam na vossa pele e aproveitem um bronzeado saudável!

Até ao próximo post!

(imagem retirada do Pinterest)

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